Inhalt Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Stabilität durch den Einsatz des Slingtrainers
Ziel Aktiv trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Zielgruppe Alle, die mit effizienten Übungen das Potential ihres Körpers ausschöpfen wollen, mehr Kraft, Energie und Ausdauer entwickeln, sowie Balance, Koordination und Beweglichkeit verbessern wollen möchten
Trainer Jouko Schäublin
Zeit Mittwoch 12.00-12.50, im Vitaliscenter (Hauptstr. 76, Birsfelden)
Treffpunkt für Administration, Inkasso, etc. ca. 15 min. vor dem Training am Empfang
Kosten Preise

Anmeldung erforderlich unter:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder 061 319 20 10

 

No train, no gain!