Training und Leistungsdiagnostik mittels computerunterstützter Technik, Lichtschranken, Druckmessplatten, Tappingsystemen, Supramaximaltraining auf dem Laufband bis 40 km/h zur Verbesserung der Start-, Reaktions- und Koordinationsgeschwindigkeit für alle Sportler, bei denen es auf Tempo und Antrittsgeschwindigkeit ankommt.

Weiter Vorteile dieser Trainingsform sind:
-sofortige Auswertung
-Vergleichbarkeit mit vorangegangenen Trainings (Darstellung in übersichtlicher Datenbank)
-Ansatzpunkte zur Trainingsoptimierung
-Training mit Wettkampfcharakter