Inhalt Stärkung und Straffung des Körpers mittels der MRS-Methode, Förderung der Beweglichkeit
Ziel Kontrolliere deinen Körper, ästhetisches und seelisches Wohlbefinden
Zielgruppe

Alle, die mit einfachen und effizienten Übungen ihren Fitnessstand und ihr Wohlbefinden verbessern wollen und ihre Problemzonen aktiv in den Griff bekommen wollen.
Neu bieten wir jeweils am Montag ein Training an, in welchem bewusst mit einfachen Übungen und mit tiefer Intensität gearbeitet wird. Es eignet sich daher bestens für Einsteiger/innen

Trainer Melanie Accola
Zeit Zur Zeit findet das Training nicht regelmässig statt. Bei interesse melden Sie sich bitte bei uns.
Kosten

Preise


Anmeldung erforderlich unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 061 319 20 10

 

Wir können die Windrichtung nicht bestimmen, aber wir können die Segel richtig setzen!